Shree Ayodhya ji Shradhalu Seva Sansthan राम धाम दा पुरी सुहावन। लोक समस्त विदित अति पावन ।।
अच्छी सेहत के लिए पौष्टिक आहार, योग-ध्यान के साथ-साथ नियमित दिनचर्या भी जरूरी है। दिनचर्या में सही वक्त पर नींद लेना भी शामिल है। शास्त्रों में इस बारे में बताया गया है कि सोने का सही तरीका क्या होना चाहिए। दक्षिण दिशा की ओर सिर रखने के फायदे दक्षिण दिशा की ओर सिर करके सोना बेहतर माना गया है। ऐसी …
Read More »सोते समय किस दिशा में रखे सिर
