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Silent adorations to Satchidananda Para-Brahman, Who is the silent Witness of all minds, Who is the Indwellers in all beings, Who has projected this world for His own Lilaor sport, Who is the support for this world, body and mind and all movements, and Who is the foundation for all societies and their activities. Purpose Of Religion The word Religion …

Religion is the means of realizing dharma, artha, kama and moksa. These four are called purusarthas. In Tamil, dharma is called “aram”; artha is known as “porul’; and kama and moksa are called “inbam, “and vidu respectively. “Artha” occurs in the term “purusarthas”, but it is itself one of the purusarthas? What a man wants for himself in his life- …

आप सत्संग में गए और वहां पर समाधि के बारे में सुना। पर क्या एक दिन में समाधि सम्भव है?  ज्ञान सुना, आत्मा क्या है और परमात्मा क्या है, यह जान लिया, पर इन शब्दों की परिभाषाओं का पता चलना क्या काफी है? खोज के लिए वक्त चाहिए। तप के लिए और किसी भी साधना के लिए वक्त चाहिए। अपने …

कर्तव्यों का विशद विवेचन धर्मसूत्रों तथा स्मृतिग्रंथों में मिलता है। वेद, पुराण, गीता और स्मृतियों में उल्लेखित चार पुरुषार्थ- धर्म, अर्थ, काम और मोक्ष को ध्यान में रखते हुए प्रत्येक सनातनी (हिंदू या आर्य) को कर्तव्यों के प्रति जाग्रत रहना चाहिए ऐसा ज्ञानीजनों का कहना है। कर्तव्यों के पालन करने से चित्त और घर में शांति मिलती है। चित्त और …

1. Deep breathing When you focus on your breathing, your mind’s attention is drawn to the life-enhancing process of drawing in air and exhaling. Take five long, deep breaths and focus on your lungs and diaphragm as you do this. This is a quick and easy way to instantly feel calm. 2. Listen to music It doesn’t matter what genre …